Un massage avec des huiles essentielles procure un bien être immédiat et apporte d'excellents résultats pour les soins du corps spécifiques. 

Vous ne connaissez pas encore les huiles essentielles ?

Découvrez leur subtilité dans l’article « Respirer les huiles essentielles de plantes ».

Préparation :
Dans 100 ml d’huile de germe de blé (huile très riche en vitamine E) ajoutez 15 à 20 ml d’huiles essentielles. Il est également possible d’utiliser d'autres  huiles : l’huile d’argan, de bourrache ou encore d’amande.

Ajoutez les huiles  essentielles de votre choix :

Huile relaxante (à utiliser le soir de préférence) : Ajoutez l'huile essentielle de lavande

Huile équilibrante : Ajoutez l'huile essentielle de verveine

Huile stimulante (à utiliser le matin de préférence): Huile essentielle de muscade et de romarin

Huile raffermissante : Ajoutez l'huile essentielle de bois de rose + huile essentielle de rose

Huile amincissante :  Ajoutez l'huile essentielle de genièvre

Huile contre la cellulite : Ajoutez l'huile essentielle de cyprès, de genièvre et de citron

Huile jambes lourdes : Ajoutez l'huile essentielle de cyprès, de citron

Huile aphrodisiaque : Ajoutez l'huile essentielle de romarin, de sarriette, de cannelle, de girofle et de gingembre (pour cette préparation vous pouvez ajouter 50 ml d’huiles essentielles dans 100 ml d’huile)

Sur quelles parties du corps faut-il  appliquer les huiles relaxantes, stimulantes ou aphrodisiaques ?

Le long de la colonne vertébrale, sur la poitrine, le plexus solaire, les bras, les jambes et les pieds.

Il ne vous reste plus qu'à profiter d'un bon moment de détente...