Pour guérir un état chronique, la nature commence toujours  par le rendre aigu. Grâce à la stimulation de la circulation par l’application de la glace sur le plexus solaire (centre de gravité), le sang se précipite vers la zone glacée pour la réchauffe.

Ainsi débute  tout un processus de revitalisation.

Comment procéder :

Prenez une serviette éponge. Trempez-la dans de l’eau froide et tordez-la. Elle devra être bien humide.  Pliez-la en deux et au centre placez cinq à dix cubes de glace. Repliez les quatre coins de la compresse par-dessus la glace et posez-la au creux de l’estomac, dans la région du plexus solaire. Quand la glace fondra, l’eau sera absorbée par les épaisseurs de tissu-éponge en contact avec la peau, ce qui évitera de mouiller les draps. Vous pouvez recouvrir la compresse d’un plastic.

La première eau provenant de la glace fondante sera absorbée par le linge et lorsque la compresse deviendra glacée, son action curative commencera. C’est le moment de vous détendre et de dormir, confortablement installé dans votre lit, avec éventuellement une bouillotte d’eau chaude aux pieds si vous êtes frileux.

Restez ainsi jusqu’à deux ou trois heures, tandis que la nature opère. Répétez ce processus tous les trois ou quatre jours durant quelques semaines, de préférence avec l’estomac vide.

Observez vos réactions :
Une personne en bonne santé ne sentira rien d’autre qu’une délicieuse impression de détente.
C’est la plus parfaite de toutes les réactions et la  preuve de votre  bonne santé.

Mais si un mal insoupçonné est latent, il ne tardera pas de se manifester par des rougeurs, des douleurs diffuses,  des maux de tête, etc. Surtout ne vous alarmez pas ! C’est simplement la preuve que tout n’est pas en ordre. Continuez votre cure de désintoxication.

En cas de douleur, le cataplasme de glace peut s’appliquer sur n’importe quel endroit du corps.

Le traitement par la glace ne présente qu’un seul danger. Si vous appliquez la glace  directement sur la peau, elle adhère à la peau comme un fer brûlant.